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天氣變冷溫差大 胃脹又悶痛？ 小心是胃潰瘍發作
冬季氣溫驟降，低溫不但容易使人著涼受寒，還容易讓胃部發生痙攣性收縮，刺激胃酸分泌，成為胃病的好發季節！另外，工作壓力也是導致胃潰瘍復發的兇手，因此TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云提醒，除了別讓腸胃受寒，工作之餘也要適度放鬆，才不會讓胃不開心！節目中也特別邀請來賓與大家分享，該注意哪些胃部警訊，以及如何避開養胃雷區，吃出好胃！
 
天氣冷胃潰瘍容易發作，用餐前後潰瘍的症狀還可能更明顯！當胃潰瘍發生時，患者會有上腹疼痛的情形，有時疼痛的感覺會轉移到背後。而上腹痛的發作時間與吃飯時機有關，有些人會有所謂的「吃飽痛」，肝膽腸胃科醫師許秉毅解釋：「這與食物進入胃中刺激胃酸分泌有關」，相反的，如果餓的時候會肚子痛，就可能是12指腸潰瘍。如果長期12指腸潰瘍，會讓腸道萎縮，導致食物堆積在胃無法順利進入腸道，產生腹脹感。一旦累積的食物超過胃部所能負擔的容量，食物就比較容易逆流回口腔，在飯後數小時內會感到噁心嘔吐。另外，台語常說的「火燒心」，外科教授江坤俊表示，這是因為胃潰瘍患者缺少抑制胃酸分泌的激素，就會提高胃食日本NPG＊-------可愛貓尾巴手型狀後庭塞道逆流的機率，讓胸口感到灼熱。

 
不只天氣變冷讓胃潰瘍復發，許秉毅表示，胃酸分泌多寡其實跟情緒、個性、壓力也有關係！國內醫界曾針對警、消健康調查，5萬多份的問卷 回收8成，發現警、消很多人都有胃潰瘍的情況。2011年時福島311大地震後的三個月內，福島居民潰瘍的發生率增加了50%。這是因為一旦有壓力或憂鬱情緒產生，都會促進胃酸的分泌，較容易產生潰瘍的情形，所以，適當的舒壓是非常重要的！



當胃部出狀況或是有潰瘍病史的人，營養師黃淑惠建議，吃飯前不要先喝湯。因為液體的部分容易將胃酸稀釋，會影響消化率，反而會讓胃更不舒服。而固體跟液體碰在一起，食物的體積就會被撐大，也可能導致胃酸逆流，建Luoge-不鏽鋼金屬扁款公雞環40mm-紅議把液體跟固體分開吃。如果想要養胃，可以選擇含黏蛋白的食物，例如：山藥、芋頭、 蓮藕、 菇類等具有修補黏膜的功效。另外，如果已經有潰瘍的傷口，就要少吃粗纖維的食物，選擇纖維比較短，可溶性纖維較香港S-HANDE 阿曼達 AMANDA 2-7段變頻 100％防水 雙震動高性能遙控跳蛋 -充電式(紫色)多的食物，例如：蓮子、菱角或瓜類。想要攝取優質蛋白質，則建議魚、雞蛋或豆腐，盡量避免選擇帶筋的肉類，造成胃部負擔。要了解更多「胃部保健」的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。       
 



奇幻之旅！男好心借錢應急陌生人　1星期後看戶頭驚呆
一般民眾若是遇到陌生人開口借錢，絕大多數人都不願意借，懷疑對方恐是另有企圖或詐香港NMC＊後庭 -陰部清洗器 ( 清洗+刺激 )騙。但日前有韓國網友分享自己的一段際遇，至今他仍無法置信，也引發網友們的熱議。

大陸微博最近轉發1張截圖，這是南韓1名網友在當地論壇網站所分享自己的親身經歷。他提到自己在旅行途中，遇到1名自稱來自杜拜的男子，對方稱說自己的手機和錢包掉了，向他商借2天的住宿費和餐費，當下韓國男沒想太多，就借給對方30萬韓圜(新台幣約8千元)。杜拜男留下聯絡方式，還聲稱一定會還錢。

起初韓國男並未多想，BOOTY PASSION 神氣布魯斯﹝玩家肛塞﹞沒把這件事情放在心上；沒想到就在1星期後，杜拜男主動聯繫了，還跟他要了銀行帳號，稱說要把錢匯過去還給他。沒多久杜拜男告知韓國男，錢已經匯進戶頭了，隨後韓國男查看，裡面竟然多了8億韓圜(約新台幣2200萬元)，看到這數字當場讓他驚呆了。


韓國男一開始以為自己眼花了，自己只是1個幫助有難的陌生人，竟然會獲得如此巨大的限定促銷＊美國selebritee-情愛花刺性感連身裙-214財富，至今他還是仍以置信。

事後其他網友看到這段經歷後，紛紛直呼「好心真的有好報」；還有人笑問「請問你是在那裡的旅途遇到杜拜人的？我也想去碰碰運氣」、「我只借錢給杜拜人」；甚至還有人哀怨地說「我借錢給人家，大部分都討不回來！」
 





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