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天氣變冷溫差大 胃脹又悶痛？ 小心是胃潰瘍發作
冬季氣溫驟降，低溫不但容易使人著涼受寒，還容易讓胃部發生痙攣性收縮，刺激胃酸分泌，成為胃病的好發季節！另外，工作壓力也是導致胃潰瘍復發的兇手，因此TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云提醒，除了別讓腸胃受寒，工作之餘也要適度放鬆，才不會讓胃不開心！節目中也特別邀請來賓與大家分享，該注意哪些胃部警訊，以及如何避開養胃雷區，吃出好胃！
 
天氣冷胃潰瘍容易發作，用餐前後潰瘍的症狀還可能更明顯！當胃潰瘍發生時，患者會有上腹疼痛的情形，有時疼痛的感覺會轉移到背後。而上腹痛的發作時間與吃飯時機有關，有些人會有所謂的「吃飽痛」，肝膽腸胃科醫師許秉毅解釋：「這與食物進入胃中刺激胃酸分泌有關」，相反的，如果餓的時候會肚子痛，就可能是12指腸潰瘍。如果長期12指腸潰瘍，會讓腸道萎縮，導致食物堆積在胃無法順利進入腸道，產生腹脹感。一旦累積的食物超過胃部所能負擔的容量，食物就比較容易逆流回口腔，在飯後數小時內會感到噁心嘔吐。另外，台語常說的「火燒心」，外科教授江坤俊表示，這是因為胃潰瘍患者缺少抑制胃酸分泌的激素，就會提高胃食日本NPG＊-------可愛貓尾巴手型狀後庭塞道逆流的機率，讓胸口感到灼熱。

 
不只天氣變冷讓胃潰瘍復發，許秉毅表示，胃酸分泌多寡其實跟情緒、個性、壓力也有關係！國內醫界曾針對警、消健康調查，5萬多份的問卷 回收8成，發現警、消很多人都有胃潰瘍的情況。2011年時福島311大地震後的三個月內，福島居民潰瘍的發生率增加了50%。這是因為一旦有壓力或憂鬱情緒產生，都會促進胃酸的分泌，較容易產生潰瘍的情形，所以，適當的舒壓是非常重要的！



當胃部出狀況或是有潰瘍病史的人，營養師黃淑惠建議，吃飯前不要先喝湯。因為液體的部分容易將胃酸稀釋，會影響消化率，反而會讓胃更不舒服。而固體跟液體碰在一起，食物的體積就會被撐大，也可能導致胃酸逆流，建Luoge-不鏽鋼金屬扁款公雞環40mm-紅議把液體跟固體分開吃。如果想要養胃，可以選擇含黏蛋白的食物，例如：山藥、芋頭、 蓮藕、 菇類等具有修補黏膜的功效。另外，如果已經有潰瘍的傷口，就要少吃粗纖維的食物，選擇纖維比較短，可溶性纖維較香港S-HANDE 阿曼達 AMANDA 2-7段變頻 100％防水 雙震動高性能遙控跳蛋 -充電式(紫色)多的食物，例如：蓮子、菱角或瓜類。想要攝取優質蛋白質，則建議魚、雞蛋或豆腐，盡量避免選擇帶筋的肉類，造成胃部負擔。要了解更多「胃部保健」的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。       
 



亞洲第3座！北京環球2021開幕　日海外客恐減
日本環球影城統計，海外旅客當中，以大陸旅客為大宗，不過北京環球影城即將在2021年開幕，號稱是日本面積兩倍大，目前亞洲唯一的遊樂設施，未來在北京也有機會看得到，會不會衝擊到海外客群，日本也備受考驗。


超萌小小兵，和現場民眾，一起帶動跳，夜晚的哈利波特館，更是來到影城樂園，必踩景點。

記者吳姝叡：「在大阪環球影城，特別注重和遊客之間的互動，像是我現在在哈利波特館，拿著魔杖就可以來施魔法。」

魔杖一揮聖誕樹立刻變亮，遊客來到魔法世界，從麻瓜化身巫師，大家來到影成垃園，不外乎就是體驗這兩大園區，不過未來，日本小小兵和哈利波特館，再也不是亞洲唯一。


大陸藝人劉昊然：「我被邀請了。」

找來知名演員站台，北京環球影城，即將在2021年開幕，面積是日本的兩倍，號稱全球最大，也是亞洲第三座環球影城。

影片旁白：「這是全世界第一個，功夫熊貓主題園區。」

公開預告將有功夫熊貓變型金剛，水世界和侏儸紀公園，而亞洲區比一比，日本環球影城，融入日本當地動漫元素，新加坡環球影城，則是走東南亞風，鎖定親子客。

目前兩大影城盡可能做出區隔，但是北京登場後，部分園區和日本重疊性高，會不會出現上海迪夜夜狂歡！義大利精編工藝 開檔網眼貓裝 (紫色) XL-099士尼開幕，卻意外打擊到香港迪士尼營收，導致連三年赤字香港邦愛Loveaider．後宮神箭 G頂潮吹防水按摩棒(藍)新北情趣商店大虧13億的情況。


旅遊達人：「可能就是以前陸客的人數，就直接往北京去了，(日本)會有因應的措施吧，比方說日本就強調日本的特色啊，或是他有一些，別的環球影城是沒有的。」

旅遊達人表示，海外觀光客部分，多少有衝擊，畢竟在日本環球影城，海外觀光客，大陸排名第一，語言相通的台灣也佔第三，不過日本也沒在怕，因為光是吃國內客就佔八成。

但要抓住海外客回頭率，加強在地文化，和精緻化體驗做出區隔，勢在必行。
 





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